医生回答关于腹部除皱恢复的 6 个最常见问题 ！

在整容外科手术的世界中，腹部除皱术是至高无上的。 根据整形外科统计报告，它是2019 年第三大最受欢迎的身体手术，仅次于隆胸和吸脂。 但不要误会——这不是一个小手术，想要快速恢复你必须听从医生的命令。人们痴迷于在10 天内恢复，但如果你想从你的腹部除皱中获得好的结果，你必须在愈合上投入适当的时间。 

下面，医生将回答关于收腹恢复过程的六个最常见问题。 

一、腹部除皱的恢复时间是多久？

俗话说，忍耐是一种美德。腹部除皱包括收紧松弛的皮肤、去除多余的脂肪并将分离的腹部肌肉聚集在一起。愈合必须发生在所有三层——皮肤、下面的腹壁和肌肉上，这绝非易事。根据医聘网采访过的两位医生的说法，完全收腹恢复时间最长可达 6 个月。

但是，度过第一周之后，一切都应该从那里开始走下坡路——这是你最痛苦和受到最多限制的时候。事实上，重要的是每三个小时起床走一走，以最大程度地减少血栓的风险。如果您不能完全站直，请不要感到惊讶或担心。甚至可能需要两到三周的时间才能完全站直。不要推动它，因为你最不想做的就是伸展或在任何切口上施加张力。类似地，许多人发现膝盖向上坐着睡觉更舒服，尤其是在第一周左右。

两周后，大多数人会再次开始感觉自己可以行动，能够开始开车并回到办公桌前工作。在出现任何并发症并假设愈合过程进展顺利的情况下，通常会在 4 周后清除大部分患者以恢复所有正常活动。重要的是要倾听您的身体的声音，不要做得太多、太快。在愈合过程中会发生很多肌肉修复，而且都非常不稳定。过多的活动或举重会破坏任何进展。

二、腹部需要插管吗？

最有可能的，是的。大多数腹部除皱术涉及插入一两个手术引流管，以帮助排出身体分泌的多余液体，它们通常会在两周内移除。（不排水的腹部除皱也是一回事，尽管它们会增加一些并发症的可能性。）按照医生的指示监测排水管和插入点。最好不要在排水管还在的时候淋浴，以尽量减少因自来水感染的风险。 

三、腹部吸脂后肿胀会持续多久？

简短的回答：很长一段时间。腹部褶皱肿胀几乎是有保证的，并且是第一周内不会消失的副作用。大部分肿胀会在六周后消退，但最终会有一个挥之不去的肿胀量，可能需要三到六个月的时间才能完全消退。

四、腹部除皱后是否需要粘合剂？

压缩该区域不仅可以最大限度地减少肿胀，还有助于确保您的腹部平滑平整地愈合。每位整形外科医生都会推荐不同类型的活页夹或紧身衣，以及穿多长时间（稍后会详细介绍）。建议使用绑带——它只包裹在你的腹部，这样你就不必每次去洗手间时都要上下拉动它，以免刺激切口——前六周，然后是紧身衣患者的选择。

说到这里，你需要在收腹后穿多长时间的活页夹？人们要 24/7 全天候佩戴，持续四个星期。当您不走动时，肿胀往往在一夜之间最小，因此如果他们觉得不舒服，他们可以在睡觉时取下它。建议是尽可能多地佩戴它，至少持续六周——最好是三到六个月到几个月。

你的活页夹或紧身衣应该有多紧？把手放在衣服和身体之间。您应该能够毫不费力地将其推出一英寸。如果这很难做到，那就太紧了。如果你可以轻松地将它推得更远，那就太松了。穿太宽松的可以减轻影响；穿太紧的衣服最终会导致并发症，甚至会在脂肪中产生永久性压痕。 

五、还有什么可以帮助腹部除皱后肿胀？

饮食可以发挥重要作用——更具体地说，避免摄入过多的盐分。如果在平常的一天，一杯酒和一篮子玉米片让您浮肿和肿胀，请想一想如果您开始时腹部抽筋和肿胀仍在康复中会发生什么。一般来说，在恢复期间密切注意饮食很重要。两位医生都强调，多吃瘦肉蛋白对帮助身体愈合和修复有益。

六、生完孩子多久可以拉肚子？

虽然怀孕期间和之后发生的生理变化是许多女性选择收腹的主要原因之一，但这种手术不应成为产后的优先事项。腹壁和子宫在分娩后数月内继续缩小。如果您回到或接近您的孕前体重，您也将获得最佳结果。他建议至少等待六个月。还值得注意的是，腹部除皱不一定是完全摆脱妊娠纹的万无一失的选择。腹部除皱通常会去除肚脐下方的妊娠纹。如果它们在上面，它们不会被完全移除，但会被拉到足够深的地方，内衣会覆盖它们。无论哪种方式，这都将是一种改进。